Ê doido, vocês não estão entendendo...=p

Psicologia é tuuuudoooo!!!
Teatro também, mas esse problema já foi parcialmente resolvido, pois após ter cancelado minha vaga na ufpa surgiu em minha frente um anjo (que antes era um demônio) dizendo que a ETDUFPA abriu vagas pra oficina de teatro para universitários. Sabem o melhor??? É de graçaaaa!!! uhuuu!

Melhor dizendo, Piscologia e Teatro são tuuuuudoooooo!!!

Mas hoje a minha postagem está destinada à Psicologia, mais especificamente à Gestalt-Terapia.


Gestalt-Terapia, como já devem imaginar, é uma das inúmeras abordagens da psicologia. Esta é uma abordagem Humanista, Fenomenológica e Existencialista, ou seja, tem uma visão existencial acerca da construção do homem e de suas relações e fenômenos. Simplificando mais ainda, a Gestalt -Terapia trabalha a partir do contato do homem com o mundo, visto que sua construção é feita a partir de suas relações.

Seu fundador é Fritz Perls, um homem maravilhoso e louco que viveu seus 77 anos em meio à grandes frustrações, negações e exclusão. Perls era judeu e como qualquer judeu que viveu durante a escensão do nazismo, sofreu as perseguições de Hittler. Além disso, Perls era antes da criação da Gestalt-Terapia, um psicanalista e profundo admirador de Freud, querendo até contribuir com novas teorias para a construção da psicanálise. Mas esse sonho não foi muito bem recebido pelo mestre, que no fim de sua vida, com muitas dores devido ao câncer desenvolvido na boca, deu um tratamento nada menos que frustrante ao seu entusiasmado seguidor.

Profundamente irritado e desencantado com Freud, Perls começa a elaborar uma nova abordagem (que alguns chegam a chamar de 'filha bastarda da psicanálise'). E através de influências da Fenomenologia, do Existencialismo e de outros movimentos filosóficos, a Gestalt-Terapia se configura como uma nova abordagem da psicologia humanista.


Eu gostaria de colocar alguns conceitos básicos aqui, pra ver se alguém se anima e procura saber um pouco mais sobre minha futura profissão.=p

A Fenomelogia é o sustentáculo da Gestalt-Terapia, ela estuda a manifestação do fenômeno a través da Redução Fenomenológica e da suspensão de juízo do observador, buscando chegar à coisa mesma, ou seja, à essência do fenômeno como ele é apresentado à consciência. Fenômeno é qualquer fato que pode ser percebido pelos sentidos ou pela consciência, qualquer fato de natureza moral ou social.

Humanismo pensa o homem como centro, pensa o social a partir das questões de ordem humana.

O Existencialismo, como já expliquei numa postagem anterior, trata diretamente da existencia humana. (leiam minha postagem sobre o existencialismo, é melhor pra entender)

Segundo a Teoria Organísmica de Goldstein, há no homem um impulso dominante de auto-regulação pelo qual é permentemente motivado. O homem vive para satisfazer suas necessidades (na linguagem 'gestaltês'), buscando a auto-realização.

Smuts vem com sua Teoria Holística para afirmar que o ser é uma totalidade e não a simples soma das partes e isso é profundamente importante na Gestalt-Terapia, pois o homem é visto em sua totalidade, o mental e o físico juntos, não como entidades independentes.

A Teoria de Campo de Lewin explica que o meio que o indivíduo está inserido é fundamental para a sua compreensão, visto que não podemos olhar para um indivíduo sem considerar o todo que compõe sua existencia, do qual o mundo também faz parte.


Agora, falando dos conceitos criados a partir da Gestalt-Terapia:

Há em todo organismo o princípio da auto-regulação ou homeostase, que é responsável pela satisfação das necessidades e pelo equilíbrio organísmico.

A única possibilidade de existência é no aqui e agora, rememorar o passado ou construir o futuro são feitos no presente, portanto a ênfase neste momento.
Awaraness e conscientização são sinônimos, um processo necessário para o indivíduo estabelecer contatos de boa qualidade, responsabilizendo-se por sua existência e assumindo seu potencial, que é a auto-realização.

Nesta abordagem há a prevalência do como sobre o porquê, ou seja, a valorização do processo de viver e não sua explicação, já que isso distanciaria a pessoa da emoção.

O organismo tem várias necessidades, mas uma delas terá de se sobressair para a sua satisfação, havendo uma hierarquização de necessidades. Assim surgem a figura e fundo. Figura é a necessidade central e todas as outras vão para o fundo, pelo menos temporariamente. Quando a necessidade principal é satisfeita ela volta a ser fundo e emerge uma nova figura. (entendeu?)

O contato é estabelecido para que o indivíduo possa satisfazer sua necessidade (é a abertura de uma gestalten). A fuga é relativa, pois não é algo necessariamente negativa. Uma fuga pode ser acoisa mais inteligente a se fazer em alguns tipos de contatos. (quando você se depara com um leão, por exemplo)

Na Gestalt-Terapia saúde não é a simples ausência de doença, pois se uma parte do todo se encontra em desequilíbrio, todo o resto será afetado. A saúde então, é o estado de equilíbrio, onde a homeostase está funcionando sem problemas.

O ajustamento criativo é o meio que o organismo dispõe para fechar uma gestalten ou satisfazer uma necessidade. Não está relacionado a bom ou ruim. A maneira que o organismo escolhe para essa tarefa vai de acordo com o que lhe pareça melhor para resolver determinada demanda.

O self em Gestal-Terapia está relacionado à maneira como o indivíduo está envolvido em qualquer processo, o modo de expressão individual em qualquer contato com o meio. O self pode assumir a função de Ego, Id e Personalidade.

Ego é a função ativa do self, onde há deliberação de atitude por parte do indivíduo a partir da tomada de consciência.

Id é a função que parece necessitar menos de consciência, pois estáligada às funções e atos automáticos, como a satisfação de necessidades vitais e pulsões internas.

Personalidade etá ligada à auto-imagem de cada um, é como cada um se percebe. Tem por função básica assegurar a integração das experiencias anteriores, construindo a identidade de cada um ao longo do tempo.

A neurose surge quando uma gestalten não é fechada, ou seja, quando existe um assunto inacabado que persiste e faz com que o indivíduo começe a perder a capacidade de hierarquizar necessidades, criando algumas figuras rígidas.


Mecanismos neuróticos de defesa do organismo (entenda que esses processos podem não ser patológicos, mas aqui serão apresentados dessa forma):

Introjeção: consiste em 'engolir' coisas inteiras, ou seja, assimilar certos valores, princípios e idéias sem antes transformá-los e assimilá-los.

Confluência: quando há rompimento da fronteira de contato e o organismo passa a não ter barreiras entre si mesmo e o mundo ou o outro, causando um sentimento de pertencimento. A confluência torna-se patológica quando as fronteiras de contato nao são reativadas e não há um processo de retração du indivíduo buscando reencontrar sua própria identidade.

Projeção: é a tendência do organismo a atribuir suas responsabilidades ao mundo e aos outros que pode desencadear a paranóia ao gerar o deslocamento da barreira entre o indivíduo e o mundo, exageradamente a seu favor ('os outros não entendem', 'as pessoas são falsas mesmo'...)

Retroflexão: Perls define: "o retroflexor faz consigo o que gostaria de fazer aos outros" (1973, p.54). um exemplo disso é quando a pessoa diz 'estou cansado de mim mesmo'.

A partir do conhecimento desses conceitos, o gestalt-terapeuta tem o papel de fazer o cliente - sim, não é paciente, pois este é um termo que remete à doença e na Gestalt-Terapia não são tratados somente os doentes - se tornar consciente de tudo o que acontece em suas relações e dentro de si, as consequências geradas. Pode ser por meio de frustração até, para mostrar a verdadeira realidade e não a percebida pelo indivíduo, pois este já percebe com pré-conceitos e julgamentos.

O psicoterapeuta deve atuar através da suspensão de juízo (cara, isso é muito difícil... por isso não podemos atender pessoas do nosso ciclo social), analisar o fenômeno apresentado pelo cliente e destrinchá-lo, ou seja, aplicar a redução fenomenológica dos fatos para chegarmos, junto ao cliente, às coisas mesmas como já foi dito acima.

Nesta abordagem o corpo é importante meio de expressão das tensões, pois é a partir de manifestações corporais que alguns conteúdos internos podem ser explicitados. Dessa forma, a observação do movimento e comportamento é de extrema importância no tratamento terapêutico. Eu somaria a isto as práticas da Bioenergética, mas esse é assunto para um novo post.

Perls recebeu forte influência de Freud (Psicanálise), Reich (Análise de Caráter) e Moreno (Psicodrama). Vale muuuito a pena pesquisar sobre estes caras. E eu esqueci de mencionar o Instituto Esalen, onde a prática da Gestalt-Terapia é massa! Ah... tem tanta coisa interessante que se eu fosse pôr aqui não daria...

Adoraria ficar falando da Gestalt-Terapia e de Perls até esgotar meus conhecimentos por esta área, mas percebi que o post etá ficando cheio demais e talvez chato de ler também. Por enquanto fico por aqui com a esperança de ter despertado algum interesse sobre esse fabuloso homem construtor de uma maravilhosa abordagem humanista. Claro que ele não construiu essa maravilha toda sozinho...existiu o Grupo dos 7. Mas ele é foda demais pro meu gosto.=]




Fritz Perls



Uma pequena parte do Instituto Esalen.